Navigációs menü

Gargarizál, rossz lehellettel

Tartalom

    Egy ban végzett felmérésben résztvevőt 3 csoportra osztottak: az egyik csoportnál levendula illóolajat, a másik csoportnál rozmaring illóolajat, a harmadik, kontroll csoportnál pedig semmit nem párologtattak.

    Miért rossz lehellettel a leheletem? Miért érezhetem még fogmosás után is? A kellemetlen szájszag egy gyakori probléma, amely komplexusokat okozhat az emberekkel való beszélgetés során Baktériumok milliói rakódnak le a szájüregünkben, ahol lebontják az apró ételdarabokat, amelyek beragadnak a fogak közé vagy az íny tasakjaiba. Ez kellemetlen szagú illékony kénvegyületeket hoz létre, például hidrogén-szulfidot — melynek általában rothadó tojáshoz hasonlító szaga van.

    A vizsgálat célja az volt, hogy felmérjék, gargarizál a kognitív teljesítmény az illóolajok használatával. A kísérlet megállapította, hogy azokban a csoportokban, ahol levendula és rozmaring illóolajat párologtattak, kimutatható volt a hangulatra gyakorolt pozitív hatás és a jobb teljesítmény, szemben a kontroll csoporttal, ahol semmit nem párologtattak. A rozmaring illóolajat alkalmazó csoportnál szignifikánsan jobb eredmény mutatkozott a memória és a teljesítmény vonatkozásában.

    Miközben egy jól megválasztott illóolaj segít a memorizálásban, a figyelem összpontosításban, az is bizonyítást nyert, hogy ha memorizálás közben illóolajat párologtatunk, az adott illat hívóingerként funkcionál a tanultak felidézésekor.

    Az illat emléknyom kiépülését teszi lehetővé, ily módon segít előhívni a memóriából az illathoz köthető információkat.

    Rossz a lehelletem A rossz szagú lehelet kellemetlen a vele együtt élőknek, sőt még a távolabbi környezetnek is, de emellett számos fogászati és egyéb betegség tünete is lehet.

    Amikor számot kell adni a tanultakról — felelés, dolgozatírás, előadás - tegyünk cseppet a tenyerünkbe, gargarizál mélyen szívjuk be az illatot. Az illóolajokkal egyaránt hatunk a kódolási és az előhívási folyamatra, miközben a negatív emóciók, úgy mint szorongás, rossz lehellettel, gargarizál oldásával az érzelmi állapot kiegyensúlyozását is elérhetjük.

    A kellemetlen lehellet sokszor hiányos szájhigiéna következménye. Persze, okozhatja pl. Néha romló fog, máskor gyomorproblémák, például a nem megfelelően záródó gyomorszáj. Ebben a cikkben ötleteket találhatunk eme kellemetlen "szituáció" kezelésére.

    See more.