Rágja a rossz leheletet
Tartalom
A rossz lehelet 11 lehetséges oka
Egészségügyi problémát is jelezhet a rossz lehelet Részletek Megjelent: A rossz lehelet ugyan rendkívül kellemetlen, de ennél sokkal fontosabb az, hogy súlyos betegséget is okozhat. Érdemes ezért odafigyelni erre, és huzamosabb fennállásakor kivizsgáltatni magunkat!
Rossz lehelet
A különféle betegségek mellett rossz leheletet eredményezhet a nem megfelelő szájhigiénia, a folyadékhiány, vagy akár egyes ételek fogyasztása is.
Az erősen fűszeres, illóolajokban gazdag ételek, mint például a fokhagyma fogyasztása, dohányzás, kávézás után jelentkezik szájszag, amely rendkívül könnyedén, a megfelelő szájhigiénia megteremtésével és fenntartásával kiküszöbölhető.
Nem csak ápolatlanság okozhatja az egyik "legcikibb"problémát Publikálás dátuma Nehéz megállapítani Nem biztos, hogy tisztában vagyunk vele, de az ellenkezője is előfordul: azt hisszük, rossz a leheletünk. Intő jel, ha beszélgetés közben az emberek megdörzsölik az orrukat vagy hátrébb lépnek. A legegyszerűbb kiderítési mód, ha megkérdezünk valakit. Ha ezt túlságosan kínosnak érezzük, nyaljuk meg a csuklónk belső felét vagy a kézfejünket, és egy perc múlva szagoljuk meg.
Rossz lehelet esetén a legtöbben először rágógumihoz, vagy mentolos cukorkákhoz nyúlnak, de ez nem feltétlenül elegendő és megfelelő megoldás, ráadásul csak egy időre szünteti meg a gondot, és inkább csak akkor, ha valamilyen étel fogyasztása után érezzük rossz szagúnak a leheletünket. A tünet elfedése helyett célszerű inkább magát az okot felderíteni és megszüntetni.
A rossz leheletek többségénél gyakori kiváltó ok egy elavult vagy nem megfelelő fogtömés, korona, egy szuvas fog, fogínybetegség, vagy fogkő, amelyek kezelésével megszűnik a szájszag is. Mivel a krónikus szájszag közvetlen okai gyakran a szájüregben elszaporodó baktériumok és gombák, ezért elsőként a helyes szájhigiéniát kell megteremteni, amely magában foglalja a napi legalább kétszeri fogmosást, a fogselyem rendszeres alkalmazását, és a nyelvtisztítást is.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz
A fogak állapotát érdemes legalább félévente ellenőriztetni szakemberrel, aki szükség esetén azonnal orvosolni tudja a bajt. Előfordulhat azonban, hogy nem fogproblémáról van szó, hanem az arcüreg vagy a garat betegségéről, amellyel fül-orr-gégész szakorvoshoz kell fordulni. A rossz lehelet oka lehet a légutak, a hörgők vagy a tüdő betegsége is.
Ez a kínos probléma szerencsére egyszerűen leküzdhető, de a halitosis megszüntetésének módja attól függ, hogy mi okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel. A lepedékképző baktériumok a fogszuvasodáshoz és a fogínyproblémákhoz is hozzájárulnak. A lepedékképző baktériumok által okozott rossz leheletet megfelelő szájápolási szokásokkal lehet legyőzni: Minden megfelelő szokás kiindulópontja a fluoridos fogkrémmel történő napi kétszeri fogmosás.
Ha az ez irányú vizsgálatok nem hoznak eredményt, sort kell keríteni a gyomor- és a bélrendszer feltérképezésére, főleg akkor, ha a rossz lehelet mellett más tünetek is fennállnak, például hasfájás, puffadás, székrekedés vagy hasmenés. A probléma gyökerezhet ugyanis a gyomorban, többek között a gyomorszáj elégtelen záródása, reflux, rekeszizomsérv esetén, akár más belső szervi megbetegedés is állhat a háttérben.
A rossz szájszag nagyon komoly, akár halálos problémákat rágja a rossz leheletet jelezhet, például előrehaladott máj- vagy vesebetegséget. A cukorbetegség jellemző tünete is lehet az acetonos lehelet, így ha ezt tapasztaljuk, azonnal forduljunk orvoshoz!
Az átmeneti, nem betegség okozta rossz leheletet elűzhetjük gyógynövényekkel is: Menta: Már az rágja a rossz leheletet felismerték a mentalevél számos jótékony hatását.
Javasolt leheletfrissítésre, közvetlenül a nyelvre téve ugyanis megszünteti a kellemetlen szájszagot.
Ánizs: Jellegzetes aromájával segít eltüntetni a kellemetlen leheletet. A magokat szétrágva vagy tea formájában is fogyasztható.
Rágja meg, ha rossz lehelete van - Kellemetlen szájszag
A keleti emberek evés után friss leheletük érdekében gyakran rágnak magokat. Indiában az ánizst évszázadok óta használják leheletfrissítésre.
- Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait.
- Veseelégtelenség rossz lehelet
Édeskömény: Az ánizshoz hasonlóan, a magja szétrágva kiváló leheletfrissítő. Szegfűszeg: Magját szopogatva, erős aromájával képes elfedni a rossz leheletet, de tea formájában elkortyolgatva is segít e problémán. Petrezselyem: Évszázadok óta használják lehelet frissítőként.
Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk. Este automatikusan lelassul a nyáltermelésünk, így reggelente nem csak furcsa íz lesz a szánkban, de sajnos a leheletünk sem rózsa illatú. Szájszárazság A dohányzás és a nem elegendő folyadék fogyasztása kedvez a szájszárazságnak. Mindemellett több olyan betegség is létezik, ami szintén csökkenti a nyáltermelést és szájszárazságot okoz. Ilyen például a diabétesz, a depresszió és a Sjögren-szindróma.
A petrezselyem rágcsálása elveszi a kellemetlen illatokat. Zsálya: Számos olyan problémára megoldást nyújt, amelynek tünete lehet a kellemetlen lehelet.
A rossz lehelet megelőzhető
Így például gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt a szájüreg gyulladásos problémáit hatékonyan kezelhetjük vele. Szájpenész, fogínyvérzés, fogínysorvadás esetén is jó eredményt érhetünk el vele, gargalizálva vagy teaként fogyasztva.
Eukaliptusz: Az eukaliptuszok a mirtuszfélék családjába tartoznak, és több mint ötszáz fajtájuk ismert. Az eukaliptusz illóolaja közismert és kedvelt szerte a világon.
- Férgek gyermekmegelőzésben
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend rossz leheletet okoz
- Hogyan kerülhető el a rossz lehelet? | LISTERINE® szájvizek
- Kérődzők trichocephalosis
Hatóanyagai miatt légúti megbetegedések esetén inhalálásra, és a fogászatban szájöblítésre használják. Évezredek óta használják szájszag ellen, cukorka, tea formájában. Írta: Kármán Nikola.