Anyagok méregtelenítése
Tartalom
Méregtelenítő rendelése Milyen módszerekkel lehet méregteleníteni?
- Szerző: Dr.
- Lélegzetet és harcot okoz
- Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?
- Miért fontos a testünk méregtelenítése?
Számos módon képesek vagyunk mi magunk is megtisztítani szervezetünket a mérgező anyagoktól, csupán arra kell odafigyelnünk, hogy ezt helyesen tegyük. Mi most felsorolunk néhányat a különböző lehetőségek közül, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelő módszert. Léböjt kúrák A léböjt kúráknak többféle típusuk is van.
Kímélő méregtelenítés
A méregtelenítés történhet gyümölcs- vagy zöldséglével, gyógyteákkal vagy folyadéknappal is. Ha a gyümölcs- vagy zöldségleves verziót választjuk, akkor mindenképp be kell szereznünk egy gyümölcscentrifugát, mert így sokkal egyszerűbb dolgunk lesz.
A centrifugában elkészített gyümölcslé tökéletes vitaminbomba és a bolti dobozos gyümölcslevekkel ellentétben sokkal magasabb a vitamintartama és hiányoznak belőle az olyan káros anyagok, mint a mesterséges színezékek, adalékanyagok és állományjavítók.
- Dávid Enikő Nem is gondolnád, hogy melyik a legtöbb izmot megdolgoztató sport Megérkezett a tél: ilyenkor eszünkbe jut, hogy jó lenne egy kicsit tehermentesíteni, méregteleníteni a szervezetünket.
- Nyves paraziták
- A környezeti ártalmak, a kipufogó gázok, gyárak kéményeinek füstje, a tartósított műanyag ételek, a klórozott víz, a kozmetikai készítmények mindegyike igen nagy terhelést jelent a szervezetünknek.
- Mi a Méregtelenítő program?
Az ivóleveket készíthetjük egyfajta gyümölcsből, de sokkal finomabb, ha többfélét kombinálunk. Csak arra kell figyelni, hogy a kiválasztásnál az édes és savanyú gyümölcsök megfelelő arányban kerüljenek a lébe, hogy elkerüljük a cukor hozzáadását. Egyes gyógynövények különösen hatékony tisztítóerővel rendelkeznek. Ilyenek például a gyermekláncfű, a kökényvirág, a csalán, a katángyökér, a csipkebogyó, az édeskömény, a kamilla, a nyírfalevél, a hibiszkusz, a borsmenta, az aranyvesszőfű és a citromfű.
Méregtelenítés - Tisztázzuk a fogalmat!
Leforrázás után tíz percig hagyjuk, hogy a hatóanyagok kivonódjanak, majd leszűrjük és fogyasztjuk a teát. Készíthetünk egyszerre több gyógynövény keverékéből is teát, ízlés szerint válogatva. A folyadéknap pedig a napi folyadékmennyiség anyagok méregtelenítése jelenti: egy átlagos 80 kg-os embernek liter folyadékra van szüksége naponta, ezt emeljük meg literre.
Ilyenkor ásványvizet célszerű inni, így megkönnyítve a vese méreganyag kiválasztását is. Méregtelenítő fürdő Fürdő segítségével kétféleképpen is méregteleníthetünk: vagy a fürdővízhez adunk gyógynövényből készült főzetet vagy forrázatot vagy sófürdőt is készíthetünk. Ezek a fürdők nemcsak nyugtatják, frissítik vagy lazítják testünket, hanem kiválóan salaktalanítanak is, valamint serkentik a vérkeringést, mvel a meleg vízben a hatóanyagok könnyebben felszívódnak a bőrön át.
A szakértők azt állítják, hogy egy 30 perces só fürdő salaktalanító hatása megegyezik egy három napos böjtkúrának. Egy normál méretű fürdőkádnál 1 kg sót kell feloldanunk, hiszen minél magasabb a koncentráció, annál nagyobb a méregtelenítő hatás. A víz hőmérsékletének pedig pontosan 37 Celsius-foknak kell lennie.
A méregtelenítésnek három fő szakasza van. A már lerakódott fölösleges vagy káros anyagok felszabadítása, mobilizálása, végül eltávolítása.
Ne használjunk se fürdőhabot, se szappant és legalább 20 percig áztassuk magunkat. Anyagok méregtelenítése A szaunázás azért kiváló méregtelenítő, mert az izzadás során a méreganyagok távoznak a szervezetünkből a bőrön keresztül.
Az erekben megnövekszik a vérmennyiség, a véredények kitágulnak. A gőzfürdő után pedig érdemes hideg vízben letusolni, hogy a véredények villámgyorsan összehúzódjanak. Így a véredényeink megedződnek, szívósabbá és rugalmasabbá válnak, vagyis fokozzuk ellenálló képességünket.
A gőz és a verejték ezenkívül fellazítja a hámpikkelyeket a bőr felszínén, így az elszarusodott sejtek leválnak, a porral, zsírrészecskékkel, baktériumokkal együtt lemosódnak. Száraz ledörzsölés Testünk száraz masszírozása megélénkíti a vérkeringést, javítja a vérellátást, segíti az anyagcserét és a salakanyagot gyorsabb eltávolítását.
A ledörzsöléshez egy masszírozó kefére és egy masszírozó övre lesz szükségünk.
Méregtelenítés: óriáskamu, vagy tényleg használ?
Minden testrészt masszírozzunk meg! A test gyúrása, ütögetése, simogatása, dörzsölése vagy remegtetése fokozza a bőr anyagcseréjét, vérkeringését, a bőr alatti kötőszövetek oxigénellátását javítja, így elősegítve a méreganyagok távozását.
A gyorsabb keringés következtében gyorsul a zsírégetési folyamat is.
Szerves anyag a talajban - Gyakorlati tudnivalók
A bőr is feszesebb lesz. Csírák fogyasztása A különböző csírák búza, napraforgó, kukorica, lucerna, len, retek, sárgarépa stb. Fogyasztásuk kúra jelleggel magas enzimtartalmuk miatt fontos, mely nélkül nincs egészség!
Ezen kívül immunerősítők, jelentős szerepük van a szervezet méregtelenítésében, a anyagok méregtelenítése tisztításában is. E módszereken kívül igen eredményes tisztító hatással rendelkezik még az ózonterápia, a légzésterápia és a mozgásterápia is.